孩子多大可以吃芒果 孩子吃芒果要注意什么

芒果虽然含有很多的物质，对宝宝也有很多好处，但是妈妈们在给宝宝吃芒果的时候还是要避免过敏等等情况，而且孩子吃芒果不能过早，那么，孩子多大可以吃芒果？孩子吃芒果要注意什么？接下来nvren1.cn小编就来说说。

孩子多大可以吃芒果

由于芒果中含有大量的易致过敏的果酸，会引起过敏，因此并不建议一周岁的宝宝在辅食菜单中添加芒果，最好选择先添加苹果、香蕉等不易引起过敏的水果。

宝宝一周岁后可以喂食少量的芒果，妈妈需要先观察宝宝的反应，等宝宝逐渐适应了，没有出现消化不良、过敏等的情况时才可以多吃一些。但一天最好控制在50克以内，不宜吃的过多，以免影响其他食物的摄入。

宝宝吃芒果的好处

1、有益于生长发育

芒果营养价值颇高，胡萝卜素含量特别高，有益于宝宝视力发育。让宝宝摄入充足的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素，对宝宝的生长发育是丰常有益的。

2、保护脑神经元

芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。

3、祛疾止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对宝宝咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。

4、益胃、止呕、止晕

芒果对于眩晕症丶梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。

5、滋润肌肤

由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润宝宝肌肤的作用。

6、防治高血压、动脉硬化

芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

给孩子吃芒果要注意什么

给孩子吃芒果，这4件小事要注意!

1、对芒果过敏严重者，别再吃芒果!也别接触芒果的树干、茎叶!

2、平时买回来的芒果，要确保成熟了再吃，以降低过敏发生的可能性。

3、谢绝“洗脸式”吃水果!

很多孩子吃水果时完全是“洗脸式”吃法，经常弄得满脸、满身都是。

但对于芒果这种汁液中含过敏原的水果来说，孩子皮肤薄嫩，易发生芒果皮炎，还是要避免这种“洗脸式”吃法!

平时给宝宝吃芒果或草莓等易过敏食物时要切大小合适的块状，放入宝宝口中，避免汁液流出口外，浸渍皮肤!

4、吃完芒果后要及时用清水清洗双手、口唇及面部接触芒果的部位!以免芒果中的致敏物质长期存留在口唇或面部皮肤处，刺激皮肤。